Spartanci iz Novoga, Relja i Željko, šampioni na regionalnom krosfit takmičenju

Spartanci iz Novoga, Relja i Željko, šampioni na regionalnom krosfit takmičenju

4589
1
Podijeli
 

spartanski izazov 1Novljani Relja Novaković i Željko Stemenković bili su najbolji na regionalnom krosfit takmičenju „Spartanski izazov“ koje je proteklog vikenda organizovao klub „Spartanac“ iz Podgorice, a ko je održano u Budvi i Podgorici. Novaković je u konkurenciji seniora (elite kategorija) bio bolji od ostalih 19 takmičara iz naše zemlje, Hrvatske i Srbije. Stamenković je bio najbolji od šest juniora (do 18 godina) koji su učestvovali na ovom zahtjevnom takmičenju. Obojica su članovi kluba „Adriatic“ iz Herceg Novog.
spartanski izazov 2I drugi takmičari iz Herceg Novog su pokazali spremnost i upornost. Među seniorima šesti je bio Milan Vukićević, sedmi Ivan Tomašević, a Đorđe Agić i Toni Antunović bili su na 17. i 18. mjestu. Junior Nikola Veljić bio je četvrti u svojoj konkurenciji.
„Spartanski izazov“ jedino je krosfit takmičenje u Crnoj Gori i ove godine je održano drugi put. Organizuje se po uzoru na uspješna i popularna takmičenja u regionu i svijetu. Na taj način se, pored odmjeravanja snaga među takmičarima, popularizuje ovaj sport.
Takmičenje je trajalo dva dana, prvog dana je održano u Bečićima na plaži ispred hotela „Mediteran“, a drugog u Podgorici u sali kluba „Spartanac“. Učesnici su se nadmetali u šest različitih segmenata (wod-ova) koji su posebno bodovani, a u kojima su kombinovane različite vježbe snage, brzine i agilnosti.
Kako su istakli organizatori iz kluba „Spartanac“, takmičenje je proteklo u izuzetnoj atmosferi, najboljem redu i izuzetnoj borbenosti do posljednjeg trenutka.
spartanski izazov 3
Šta je krosfit?

Za one koji nisu upoznati, krosfit (eng. Crossfit) je fitnes režim koji se bazira na funkcionalnim pokretima koji odražavaju najbolje aspekte gimnastike, olimpijskog dizanja tegova, trčanja, veslanja i sličnih disciplina, koje se izvode pri visokom intenzitetu.
Upravo intenzitet je od suštinskog značaja za rezultate, kao i rad u tačno određenom vremenskom periodu, ili sa tačno propisanom težinom. Konstantnom promjenom različitih pokreta i intenziteta dobijaju se sjajni rezultati u fitnesu. Zajednica koja spontano nastaje kada ljudi zajedno rade ove vježbe je ključna komponenta, zbog čega je krosfit tako efikasan. Krosfit program je vođen podacima. Koristi se bijela tabla za vježbe i rezultate, štoperica za precizno mjerenje vremena, a tokom izvođenja vježbi poštuju se određeni standradi i pravila.

1 komentar

Ostavite komentar

*

code